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Matcha Roasteryカフェでご提供しているメニューはこのレシピより多少アレンジしております。

ヨーグルトバナナの抹茶スムージー

カロリー(一人分):186 kcal

レシピ紹介

ヨーグルト+バナナ+オリゴ糖で腸内環境に良い、さっぱりとした飲みやすさのあるスムージーです。

材料

  •  ... 大さじ1
    数量
  • バナナ ... 70g
  • 無糖ヨーグルト ... 100g
  • オリゴ糖シロップ ... 大さじ1
  • 氷 ... 70g

手順

ミキサーに材料をすべて入れ撹拌する。
撹拌条件は、お使いのミキサーの取扱説明書に準じて下さい。
Matcha Roasteryカフェでご提供しているメニューはこのレシピより多少アレンジしております。
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