Matcha Roasteryカフェでご提供しているメニューはこのレシピより多少アレンジしております。
りんごとバナナの抹茶スムージー
カロリー（一人分）：99 kcal
レシピ紹介
リンゴやバナナに豊富に含まれるカリウムと食物繊維でむくみやお通じに高い効果が期待できます。
材料
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～～
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... 大さじ１
- バナナ ... ７０ｇ
- りんご（皮、芯つき） ... ４０ｇ
- 水 ... ５０ｃｃ
- 氷 ... １００ｇ
-
... 大さじ１
手順
- ① ミキサーに材料をすべて入れ撹拌する。
撹拌条件は、お使いのミキサーの取扱説明書に準じて下さい。
Matcha Roasteryカフェでご提供しているメニューはこのレシピより多少アレンジしております。
